Nadi Shuddhi
Nadi Shuddhi is a simple yogic breathing technique that cleanses the energy channels in the human body, ensures balance in the system and brings psychological well-being.
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Yoga & Meditation for Mental Wellbeing
45-minute course to experience mental balance, inner peace and emotional wellbeing with simple breathing- and meditation practices
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Yoga for Fitness, Health & Wellbeing
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Yoga for Immunity and Respiratory Health
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